Hiccups Tips : अगर बार-बार आ रही है हिचकी तो जानें इसे तुरंत कैसे रोकें?

Hiccups Tips : अचानक हिचकी खाने के दौरान एक आम समस्या है, जो कई लोगों को परेशान करती है। यह अक्सर देखा जाता है कि जब कोई व्यक्ति भोजन खा रहा है, तो वह बिना किसी चेतावनी के हिचकी शुरू कर देता है। जिसके कारण कई इंसान परेशान हो जाते हैं। यह एक पुरुष या महिला को लगातार संकोच करने के लिए मजबूर करता है। इस अप्रत्याशित हिचकी के कई कारण हो सकते हैं। कभी -कभी, इस समय बहुत तेजी से खाने या बड़ी मात्रा में खाने से पेट में ईंधन होता है, जिससे हिचकी होती है।

Hiccups Tips

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कुछ लोगों को कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थों के कारण हिचकी की समस्या भी होती है। इसके अलावा, ठंडे पेय पदार्थों को पीने से भी ठंडे पेय पदार्थ पीने के लिए हिचकी का कारण बनता है। इतना ही नहीं, कभी -कभी हिचकी बिना किसी कारण के शुरू होती है और लंबे समय तक बंद रहती है, जिसके कारण एक पुरुष या महिला को परेशानी का सामना करना पड़ता है। हमें घरेलू उपचारों के बारे में बताएं कि आप कुछ समय के लिए हिचकी को आराम कर सकते हैं।

अपने मुंह पर हाथ रखो

अपनी बाहों को अपनी नाक और मुंह के पास रखें। सांस लेते रहें जितना संभव हो मुंह से सांस लेने की कोशिश करें। ऐसा करने से, अतिरिक्त कार्बन डाइऑक्साइड उत्सर्जित किया जा सकता है जो हिचकी को राहत दे सकता है।

श्वसन को रोकें

एक गहरी साँस लें और कुछ सेकंड के लिए सांस रोकें। यह फेफड़ों के अंदर कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा को बढ़ाता है, जो डायाफ्राम (वायु) से राहत देता है। यह हिचकी को रोकता है।

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